ทำแชมพูธรรมชาติแท้ๆ ใช้เองที่บ้าน ง่ายและดีกว่าที่คิด

แชมพู

การทำแชมพูใช้เองที่บ้านนั้น เป็นเรื่องง่ายๆ แบบที่สามารถทำเองได้แน่นอน เรามีวิธีทำแชมพูธรรมชาติด้วยสูตรง่ายๆ ใช้น้ำมันหอมระเหย หรือ Essential Oils กลิ่นต่างๆ ที่เราสามารถปรับแต่งกลิ่นได้ตามใจชอบ หรือปรับสูตรได้ตามสภาพผมของเรา มากไปกว่านั้น น้ำมันหอมระเหยเนี่ย ไม่เพียงให้กลิ่นที่หอมๆของแชมพู แต่ยังทำให้แชมพูนั้นมีสรรพคุณที่ดีอีกด้วย

หลังจากที่ได้ลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูธรรมชาติแล้ว ฉันได้ตัดสินใจว่า จะลองทำแชมพูธรรมชาติของตัวเองดู เพราะว่า มันประหยัดมากก! ถ้าเกิดดันไม่ได้ถนัดพวกการบ้านการเรือนเลย ก็ยังจะพอหาซื้อแชมพูธรรมชาติดีๆ ได้อยู่ค่ะ มันอาจจะมีราคาสูงหน่อยนะ แต่ฉันขอบอกเลยว่า ถ้าได้ลองเริ่มทำแชมพูเองที่บ้านดูสักครั้ง ไม่แน่คุณอาจจะติดใจเลยก็ได้

ฉันเริ่มตื่นเต้นแล้วที่จะแชร์สูตรแชมพูธรรมชาติ 100% นี้ให้กับคุณ

พร้อมแล้วใช่มั้ยคะ ที่จะให้ที่บ้านมีแชมพูแบบปลอดสารพิษใช้กัน 

งั้นไปลุยกันเลย

หยด น้ำมันหอมระเหย

ส่วนผสมจากธรรมชาติต่างๆ ได้แก่

น้ำสะอาด  (สามารถใช้น้ำจากกะทิแทนได้!)    ¼ ถ้วยตวง

สบู่คาสตีล หรือ สบู่จากน้ำมันมะกอก            ¼ ถ้วยตวง

โจโจบาออยล์ (สำหรับคนผมแห้ง)               ½ ช้อนชา

น้ำมันหอมระเหย กลิ่นต่างๆ                       10-15 หยด

(ฉันได้เขียนกลิ่นโปรดของฉันไว้ที่ด้านล่างนะ)  

วิธีทำแชมพู Homemade 

  1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วเก็บไว้ในขวดที่มีฝาปิด อาจจะใช้ขวดแชมพูที่ใช้หมดแล้ว ขวดสบู่ หรือ Mason Jar ก็ได้
  2. หลังจากที่ให้ผมโดนน้ำจนเปียก กดแชมพูปริมาณเท่าเหรียญ 10 บาท แล้ว ชโลมไปบนผมและหนังศีรษะจนเกิดฟอง แม้จะมีฟองเยอะ แต่แชมพูนี้นั้นอ่อนโยนกว่าแชมพูที่คุณเคยใช้ปกติ    
  3. แชมพูธรรมชาติ Homemade ที่ทำเองนี้ สามารถเก็บไว้ได้ประมาณหนึ่งเดือน และ ให้เก็บในบรรจุภัณฑ์ที่มิดชิด หรือ สุญญากาศ

น้ำมันหอมระเหย สูตรต่างๆ สำหรับ แชมพู Haomemade

สูตรกลิ่นโปรดของฉัน

น้ำมันหอมระเหย ส้มป่า (Wild Orange) 6 หยด

น้ำมันหอมระเหย มะนาว (Lime) 5 หยด

น้ำมันหอมระเหย เบอกามอท (Bergamot) 4 หยด

น้ำมันหอมระเหย เปเปอร์มินต์ (Peppermint) 2 หยด

สูตรสำหรับคนผมร่วง

น้ำมันหอมระเหย โรสแมรี่ (Rosemary) 6 หยด

น้ำมันหอมระเหย ลาเวนเดอร์ (Lavender) 5 หยด

น้ำมันหอมระเหย ใบไทม์ (Thyme) 4 หยด

น้ำมันหอมระเหย เปเปอร์มินต์ (Peppermint) 2 หยด

สมุนไพร โรสแมรี่

สูตรแนะนำ สำหรับผู้ชาย

น้ำมันหอมระเหย ตะไคร้ (Lemongrass) 6 หยด       

น้ำมันหอมระเหย ไม้จันทน์ (sandlewood) 4 หยด

น้ำมันหอมระเหย เสม็ด หรือ ทรีทีออยล์ (melaleuca) 4 หยด

น้ำมันหอมระเหย เบอกามอท (Bergamot) 2 หยด

สูตรแนะนำสำหรับเด็ก

น้ำมันหอมระเหย ลาเวนเดอร์ (Lavender) 5 หยด

น้ำมันหอมระเหย คาโมมายล์ (Chamomile) 3 หยด

น้ำมันหอมระเหย ส้มป่า (Wild Orange) 2 หยด

ทำไมต้องเป็นแชมพู Homemade

แชมพูโดยทั่วๆไปมักทำมาจาก ส่วนผสมต่างๆ จริงๆแล้วที่คุณควรหลีกเลี่ยง มันมีส่วนผสมของสิ่งที่รู้จักกับว่า เป็นสารเลียนแบบฮอร์โมนเพศหญิง หรือเอสโตรเจนสังเคราะห์ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดความไม่สมดุลย์ของฮอร์โมน ทั้งยังมีส่วนผสมอีกหลายชนิดที่เป็นสารก่อมะเร็ง และ เป็นสาเหตุของอาการแพ้ที่รุนแรง

ข้อมูลเพิ่มเติม สำหรับ ส่วนผสมของแชมพูธรรมชาติ

สบู่คาสตีล (Castile Soap)

สบู่คาสตีล หรือ สบู่จากพืช เป็นส่วนผสมที่สำคัญมากของการทำแชมพู โดยทั่วไปมันทำมาจากน้ำมันมะกอก หรือ น้ำมันมะพร้าว ซึ่งมีสารป้องกันแบคทีเรียจากธรรมชาต้ และ ช่วยรักษาอาการติดเชื้อบนหนังศีรษะ ทั้งยังช่วยจัดการปัญหาความผิดปกติต่างๆบนผิวหนัง เช่น สิว อีกด้วย

สบู่คาสตีล เป็นสบู่ที่อ่อนโยน สามารถใช้กับผิวแพ้ง่าย และ ยังใช้กับผิวหน้าได้เช่นกัน ตามท้องตลาดจะมีขายทั้งแบบมีกลิ่น และ แบบที่ไม่มีกลิ่น ฉันแนะนำให้เลือกแบบไม่มีกลิ่น เพราะว่า เราสามารถเอามาเติมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เราชอบได้เอง

ส้ม มะนาว น้ำผึ้ง

โจโจบาออยล์ 

โจโจบาออยล์นั้นเด่นเรื่องการให้ความชุ่มชื้น และ สามารถปกป้องหนังศีรษะไม่ให้แห้ง ลอก และ เป็นรังแค มันอุดมไปด้วยวิตามิน และ แร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามิน A, Bs, C และ Zinc ทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมที่จะทำให้ผมสุขภาพดี แต่ถ้าคุณเป็นคนผมมันอยู่แล้ว ก็สามารถข้ามส่วนผสมนี้จากสูตรได้เลย

น้ำมันหอมระเหย ที่ดีที่สุด สำหรับเส้นผม

  1. ลาเวนเดอร์ – จากผลการวิจัย พบว่า ลาเวนเดอร์นั้น ช่วยดูและรูขุมขนของเส้นผม ทำให้ผมหนา และ แข็งแรงขึ้น น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มาจากดอกไม้สีม่วง สวยๆ และ มีกลิ่นหอม คุณสมบัติที่รู้จักกัน ก็คือ ทำให้รู้สึกสบายใจ และ คลายความเครียดได้ และ ความเครียดอีกนั่นแหละ ที่เป็นสาเหตุของผมร่วง
  1. โรสแมรี่ – น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่  เป็นน้ำมันสุดฮิตสำหรับ สรรพคุณเส้นผมงอกใหม่ และ ทำให้ผมหนา มันช่วยรักษาได้ทั้งอาการผมแห้ง ผมที่มันจนเกินไป และ ปัญหาผมแตกปลาย
  1. ทรีที ออยล์ – หรือ Melalruca ช่วยให้ผมมีสุขภาพดี และ หนังศีรษะสะอาด อีกทั้งยังสามารถช่วยอาการ หนังศีรษะแห้ง มัน และ ป้องกันเหาได้อีกด้วย
  1. ไม้ซีดาร์ – น้ำมันจากไม้ชนิดนี้ เป็นส่วนผสมที่เยี่ยมยอดมาก สำหรับผลิตภัณฑ์ของผู้ชาย เพราะ มันให้กลิ่นหอมแบบแมนๆ และ จริงๆแล้ว ฉันใช้น้ำมันจากไม้ซีดาร์นี่แหละ ในผลิตภัณฑ์ทำเองทุกชนิด ที่ทำให้สามีของฉัน และ เขาก็ชอบเลยล่ะ นอกจากนี้ มันช่วยกระตุ้นรูขุมขน และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ ซึ่งจะช่วยป้องกันผมร่วงนั่นเอง
  1. เปเปอร์มินต์ – เป็นที่รู้จักกันว่า ออกฤทธิ์ที่ทำให้ผิวหนังรู้สึกเย็นสบาย และมีกลิ่นมินต์ที่หอมสดชื่น น้ำมันหอมระเหยจากเปเปอร์มินต์นั้น ช่วยในการงอกของเส้นผม และ ทำให้ผมหนาได้อย่างดีเยี่ยม

การเปลี่ยนแปลง

ถ้าเป็นคนที่ใช้แชมพูแบบทั่วๆไปมาตลอด แน่นอนว่าต้องไม่ชอบแชมพูธรรมชาตินี้ในตอนแรกๆที่เริ่มใช้ เพราะ เราไม่คุ้นเคย ตอนช่วงที่เริ่มใช้แชมพูธรรมชาติแรกๆ เราสระผมทุกวัน จะสังเกตได้ว่า ผมมีความมัน เรียบแปร้ หรือ อาจจะฟู ดูไม่ค่อยถูกต้องสักเท่าไร แต่นี้คือประเด็นก็คือ หลักๆแล้ว แชมพูนั้นทำหน้าที่ ล้างสิ่งสกปรกออกจากผม และ สร้างสมดุลย์ของค่า PH บนหนังศีรษะ ซึ่งหนังศีรษะของเรานั้น จะผลิตน้ำมันออกมา น้ำมันนี้ถือเป็นสิ่งที่ดีเลยนะ เพราะน้ำมัน จะช่วยให้ผมนุ่มลื่น ป้องกันผมแห้ง และ แตกปลาย แต่เมื่อเราสระผม ก็เท่ากับว่าเราล้างน้ำมันพวกนั้นออกไป เพราะฉะนั้นยิ่งเราสระผมบ่อยเท่าไร น้ำมันบนหนังศีรษะของเราก็ถูกล้างออกไปมากเท่านั้น 

ถ้าคุณได้มาสระผมด้วยแชมพูธรรมชาติไปเรื่อยๆ จนร่างกายเริ่มคุ้นเคยกับแชมพูสูตรธรรมชาตินี้แล้ว ปริมาณน้ำมันที่หนังศีรษะจะผลิตออกมานั้น ก็จะเริ่มคงที่สมดุลย์ เชื่อเถอะว่าก่อนหน้านี้ ฉันก็เคยเป็นคนหนึ่งที่ถ้าสระผมตอนเช้า แค่วันเดียวผมก็มันอีกแล้ว แต่ตอนนี้ ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้แชมพู Homemade ของตัวเองแล้ว ฉันสระผมแค่อาทิตย์ละ 2 ครั้ง แล้วมันก็ไม่มันแบบเดิมอีกแล้วด้วย สุดยอดมากจริงๆ !

Dry Shampoo

ระหว่างที่กำลังให้ผมชิน และปรับสภาพกับแชมพูธรรมชาติอยู่นั้น Dry Shampoo ก็อาจจะเป็นเพื่อนคู่ใจสำหรับเราด้วยเช่นกัน อาจจะลองหาสูตรการทำ Dry Shampoo ง่ายๆมาลองทำเองก็ได้ มันใช้ส่วนผสมแค่ไม่กี่ชนิด แต่ได้ผลดีเยี่ยม เชื่อเถอะว่า คุณจะต้องการ และชอบมัน 

อ้างอิง: Our Oily House

Facebook Comments